津田沼でホットヨガをした感想

ホットヨガはリラックスできて精神的にもよさそう

ホットヨガはリラックスできて精神的にもよさそう | 途中で休憩OKで安心して受けれた | デトックス効果で肌の調子が良くなった

筋力が落ちてきて疲れやすいし、お腹周りや太ももの贅肉が気になっていて、どうにかしたいなと思っていました。
でも運動が苦手なのでジムに通ったり走ったりすることは難しいし、続かないだろうなと思っている中で、良さそうだなと感じたのがホットヨガでした。
津田沼にも複数のホットヨガスタジオが存在していて、利用している人が多いというのも効果があるからなんだろうなと思ったし、調べてみるとかなりリーズナブルな料金で体験できるスタジオを見つけたので、物は試しという気持ちから体験しに行くことに決めました。
電話で問い合わせてみると、丁寧な対応をしてもらえて当日の持ち物や、体調など注意点も教えてもらえたので、体験当日は安心して足を運べて良かったです。
もちろん初めてなので緊張していましたが、とても丁寧に対応してもらえてスタジオ内の説明や、ホットヨガの効果を教えてもらえたし、清潔感があって広々としていてリラックスできる雰囲気で、精神的にも良さそうだなと感じました。
なによりインストラクターの人のスタイルがとても良く、ただ細いだけではなく適度に筋肉もついていて、メリハリのある理想のボディーだったので、自分もこうなりたいと思いました。